發電健身車推薦開箱評價評測 X-BIKE 6000EL磁控健身車 人力油電車 晨昌台灣製 化肥油為電量 讓運動有樂趣 全新登場! 拒絕PM2.5空污霾害 在家健身更安全[鑫部落運動器材評測]
本次要分享的是，晨昌健康科技新產品 -「發電健身車」。它是一種進化型的磁控健身車，在腳踏車式踩踏健身器材之基礎上，整合了發電與充電的功能。
此項創意設計讓運動添加趣味性，且能為使用者帶來成就感，在鍛鍊體力的同時，還能賺到額外的電力紅利!
為方便各位讀者檢索閱讀，文章分成 8 個小段落:
Part 1 - 開箱與配件
Part 2 - 組裝示範
Part 3 - 6000EL 360度機體展示
Part 4 - 設計細節與使用前須知
Part 5 - 控制面板
Part 6 - 開始健身囉!
Part 7 - 另一種手把模式
Part 8 - 發電密技分享
Part 9 - 移動與收納
Part 10 - 感想
Part 1 - 開箱與配件
扁長型外箱，71 * 23.5 * 83 (cm)，總重 19.5 kg。為了美觀，原本的三條包裝黃束帶已先移除。
(本文連結 Flickr 相簿，點擊照片可觀看高畫質版本)
緊密式裝箱，充分省空間!
如同百寶箱一般，竟可容納得了這麼多東西!
主機以外的，都屬於 DIY 配件。
因為設計良好，自己組裝並不困難。原廠還貼心地附了全部的必要工具。
參考說明書上詳細圖解一定能逐步完成，不用擔心組裝問題。
X-BIKE 6000EL 本體，最複雜的機械都藏在這裡面，由原廠技師預先安裝並調校妥當。
為何不整台都組裝好再交貨? 實務上這樣做不利於包裝與運輸，是基於環保與管理上的考量。
開放給使用者的 DIY 部份，其實都十分簡單，基本上就是鎖上螺絲或接好插頭而已。
用以連接手把與面板的直立管。
多功能控制面板兼手機平板架。
它需要安裝 4 號電池 * 2 (附屬配件之一)。
手把與坐墊。
防滑踏板，左右各一。
前底管、後底管，以及螺絲包。
左下角物件為本車的特別贈品，兩個有趣的 3C 小物。它們的作用是什麼? 稍後會為各位階揭曉。
Part 2 - 組裝示範
6000EL 的底盤全貌，此照片可看到負責支撐重任的中央大樑，其構造相當粗勇。
建議從兩根底管開始安裝，地基穩了才能蓋大樓。
螺絲孔洞為特殊方形設計，可搭配螺絲尾之方塊造型。
其作用為定位及固定，只要卡住便不會任意滑動，所以需要吻合其方向性。
前底管附有兩個滑輪。
請以附屬鈑手將前底管鎖好鎖緊。
請用同樣方式連接後底管。
底座穩固了，其他部份就容易作業。
接下來組裝立管。
將上下管兩組訊號線互相連接起來。
多餘的線材長度，請塞進管子內，且儘量遠離螺絲孔。
把上下管套好，再鎖緊 3 顆螺絲。
螺絲並不尖銳，因此不必擔心上鎖時會對訊號線造成傷害。
手把之組裝。
它是靠兩顆螺絲固定。
輪到控制面板了。
先卸下保護蓋，背面是一塊電路板，需要裝上電池。
裡面還有一顆可充電鋰電池，採用大廠 Samsung 品牌的 18650 規格，容量 2550 mAh。
鋰電池屬於可拆式設計，所以用戶可以自行更換。更換時，請務必注意正負極性之正確性。
3 組線頭請從控制面板底部的圓孔穿出去，再讓它們連接從立管延伸出來的三組接座。
2 個方形接頭屬於心跳偵測器的線路，不區分順序，有插緊卡住就可以了。
3 顆坐墊螺絲被暫時鎖在螺孔上保存，方便也不容易遺失。
把它們全部卸下，再把座墊鎖到管座上。
即將完成，只剩下最後的防滑踏板。此階段應注意 3 個安裝技巧:
(1)防滑踏板有分方向，必須與曲柄一致。要領為右對右，左對左，請參考踏板與曲柄貼紙之標示。
(2)如照片示範，先用手轉方式旋入，右踏板請朝順時針方向轉動並鎖緊。若是左踏板，則是往逆時針方向轉動。
(3)到達手轉極限後，請一手握住曲柄，另一手用工具將螺絲進一步逼緊。
由於踏板與曲柄是承接雙腳力量的第一道關卡，所以此處的連結必須達到徹底穩固，以免造成滑牙(滑絲)。
原廠在說明書已有提醒文字，因為沒鎖緊導致踏板與曲柄損壞，皆屬於人工因素，不在保固範圍。
其實這動作不是很難，卻需要注意。如果沒有把握，建議請家裡的成年男性過來出個任務。
Part 3 - 6000EL 360 度機體展示
組裝後的 6000EL，整體造型俐落。在結構與類別方面，它屬於立式的磁控健身車。
機器下方的藍色、紫色 2 張瑜伽墊屬於原廠加購商品，推薦購買本機器時一起選用(多色可選)。它們對木地板、磁磚有保護作用，也具備吸音與避震效果。
水藍與白色為雙主色，再點綴一些黑色。
配色讓人聯想到明亮與健康，既有輕盈爽朗的感覺，還散發著時尚風采。
被電暈的小豬，是 6000EL 的特別 logo 版本。(飛天豬為 X-BIKE 原廠的吉祥物)。
機器的前方視角。
Part 4 - 設計細節與使用前須知
空拍角度。面板前側邊有兩個 USB 充電輸出孔，它們之間有一個 micro-USB 充電輸入孔。
手把兩邊裝設有接觸式脈搏偵測器，其運作原理為量測心肌小電流傳遞到皮膚表面之電位差。
座墊外觀貌似一個心型。其尺寸屬於放大版，所以提高了騎乘時之舒適度。
健身前請務必先試坐看看，它可以透過支架處的大旋鈕調整上下位置。高低採用 7 段固定孔位設計，優點是支撐性佳不易往下滑動。
建議穿上運動鞋再踩踏，能提高對腳部的保護。
踏板表面的粗線條與鞋底紋路互相搭配，實現良好防滑效果。套環設計可穩定姿勢，踩踏起來更舒適。
阻力調整器，鬆緊度為 6 又 1/4 圈可調。
一般使用建議設定在 2 到 3 圈位置，此處最能保持連續順暢運轉。
照片中左手邊的 USB 可提供 5V/2.1A 輸出，另一個為 5V/1A，這是指最大輸出，實際吃電量要看 3C 設備本身。
位於中央的 micro-USB，為外部充電輸入孔。除人力踩踏發電之外，有需要亦可直接對內部鋰電池進行充電。
Part 5 - 控制面板
大型主控板易於操作與閱讀。
藍白區域中的大顯示幕，內容為即時運動數據。黑色區域的下方是發電電壓和電流顯示器， 它的上方則為充電狀態與電池電量顯示器。
本身還具備雙層手機/平板架功用。
可同時擺得下手機與 Nitendo Switch，玩遊戲不怕錯過 app 訊息。
架子空間大，支援 iPad 或其他 10" 平板都不成問題。
運動數據顯示幕底下的水藍色按鈕，短按它可切換顯示模式(對應下面的中文字)。SCAN 代表掃描，作用就是定時輪流顯示。
按鈕另有一作用，長按 3 秒可把運動數據全部歸零。如果不做清除，數據將會繼續累計下去。
按鈕所在的白色區域，比周圍的藍色外框區域低一些，所以手機與平板不會壓到它。
面板左手邊的兩個按壓開關，可用來啟動發電或充電顯示器的背光。(註: 充電顯示器之背光大約亮 10 秒後會自動熄滅，這是正常的，機器仍會持續輸出電力)
健身、發電、吹風扇、看手機，同時做很多事，一種多工的概念。
Part 6 - 開始健身囉!
健身過程中，可程同時發電，很酷的體驗!
雙手需要同時握住手把金屬片，才能讓機器讀取心跳狀態。
這台機器耐重高，最大可支撐 120 kg，適用性廣泛。
照片中男生 180 cm 高，75 kg 重，踩起來相當輕鬆。
目前設定在第 4 孔，高低與坐姿、腳長有關，實際上 3-4 孔位置都可以。
請依照真實騎乘感做微調，記得固定螺絲必須先卡住再鎖緊。
6000EL 內部使用法國 3J 皮帶，特色是運轉順暢且靜音。
舒適性佳，很自然地就能連續踩踏下去。
Part 7 - 另一種手把模式
其實這是一個美麗的錯誤!
官方安裝方式為「把手往前」，為什麼會裝成「把手往後」?
此方向會造成心跳感測器持握不太順手，如果要持續握，姿勢比較勉強。
但是，若偶而握一下很 OK。
優點 1: 手把往身體方向就不會往外突出，相對不佔空間且不容易撞到。
優點 2: 手的支撐有 2 處，手掌+手臂，持握橫桿時手臂有充分支撐，不會懸空。若要邊踩邊滑手機，這種方式更舒服。
至於想用那一種，建議你可以自行比較看看。
Part 8 - 發電密技分享
邊運動邊發電，能同時點亮 USB 燈並驅動 USB 小風扇。
減重燃燒脂肪之餘，還多了即時回饋的成就感，相當有樂趣!
附贈的 USB 小風扇，驅動電力只需要 5V/0.35A (大約 1.8W)。
它是可折彎設計，往騎乘者方向吹，涼爽度還不錯。
另一組贈品是 USB LED 燈，消耗量 5V/0.2A (大約 1.08 W)。它也是可任意方向折彎。
拿來充 iPad!
原廠建議，充電前先插好 USB 線材，之後再開始踩動。
拍照當時是插左手邊的 USB port，它最大可輸出 5V/1A。右手邊 USB port 則可輸出 5V/2A，實測過沒問題。
若電池電量夠，可以邊發電同時用全輸出充電。在阻力 2 圈的發電量，大約踩動半小時可增加 12% (約 300 mAh)。
Part 9 - 移動與收納
想移動機器，不需要用搬的，它前管底下有兩顆側邊滑輪。
滑輪平常是離開地面的，將手把往下壓，讓底管傾斜一個角度。
像這樣，滑輪就能順利滾動。
相當省力，要推或拉都可以。
Part 10 - 感想
連續好幾周都騎乘 6000EL，我覺得它有幾個明顯優點:
(1)容易適應，坐著就能健身。
(2)不必學習，全家老少都能用。
(3)踩踏順暢不易膩，不會 3 分鐘就感到厭煩。
(4)發電量可以成為一個挑戰目標，既有趣也實用。
(5)佔用地板面積小，且容易移動，家裡空間有限也能用。
如果你家已經有跑步機或其他機具，在空間允許下，它也可以成為第二組健身器材，輪流使用能多些變化。
台灣空污問題嚴重，與其把自己暴露在戶外風險中，在家健身會是更安全的選擇。如果你還沒養成一種運動習慣，這款是相當不錯的入門器材，因為只要坐著踩就有健身效果。
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