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[真.開箱]幫你把運動變成為一種習慣 好吉康 V47i電動揚升跑步機 / 台灣製造 居家運動良伴

    儘早養成一種運動習慣很重要，人人都知道，卻很難做到。我本身使用電動跑步機已經很多年，深知它的優點。有一台在家裡就能隨心所欲使用，既不受天候干擾，且對生活作息影響不大(不必刻意出門)。在客廳躺著沙發看電視，坐著坐著幾十分鐘就過去了，為什麼不好好利用? 在跑步機上，一樣可以看電視，卻多了運動的好處。

這次開箱評測的是「好吉康 V47i電動揚升跑步機」。

(本文為 Flickr 版，可直接點擊連結至 Flickr 相簿，將有全新的高畫質照片瀏覽體驗) 

就家用跑步機而言，這款算豪華的大型機種，有兩位原廠師傅前來協助安裝。

為了裝箱收納方便，機器有 80% 已完成組裝，剩下的 20% 是在客戶現場安裝，大約 15 分鐘左右可以全部組合完畢。

收折狀態下的 V47i，此時大約需要一個 90 cm * 80 cm 的地板面積。

V47i 的主控面板，可選擇跑步程式，調整速度、坡度 ( 0 - 15 級)...等多種功能。

坡度調整是中高或進階級機種才會提供的功能，這款為電動揚升，按加減鍵就能輕鬆控制，操作很便利。

變化坡度可以模擬緩坡或登山，讓大小腿都可以鍛鍊到，健身與訓練更全面。

藍色背光 LCD 螢幕，隨時都看得清楚，非常實用。 

(註:我原有的跑步機是沒背光的，為了照明方便，自己還加裝了一組 USB LED 軟管燈)

移動是利用槓桿原理，先從跑步機後側兩邊往下壓一個角度(越接近水平越好推)，就能讓前側腳架兩個輪子著地成為支點，往水平方向就可推動前進。

剛開始會覺得不太有信心，實際上推起來不重也不難，多做幾次就習慣了。

半自動折收機構，安全、方便又省力。

它具備雙重作用，處於收折模式時，整個算是一個支撐架。

從特寫照片可以看出，上粗柱下柱細，由於目前位置是錯開的，所以上柱會卡著不動。

想變形成跑步機時，請把紅色鎖片 (標有 PUSH 字樣) 往內推，先讓上柱套入下柱，然後施力下壓到半程，機台就會自動慢慢下降。它是二段式液壓緩衝器，操作簡單又安全。(註: 照片只是為了示範，實際上用跑鞋輕輕頂一下就可以了)

若家裡有幼小兒童，為避免他們誤觸機關造成危險，收折方面還是要注意。

底座支架設有橡膠柱，既可吸收噪音，亦增加了彈性與緩衝。

這是跑帶導正簧片，左右各有一組，它們會自動讓跑帶保持在最佳的中央位置。

有用過跑步機的網友應該都遇過一種狀況，有時會因左右腳施力不平均，讓跑帶向右偏或向左偏。嚴重偏移時還可能與跑台摩擦，造成跑帶邊緣損傷。 

導正簧片下方是跑台的 10 顆避震橡膠柱之一，功用為避震減噪。

此孔內藏有跑帶鬆緊與偏移校正的螺桿，跑台兩邊各有一個，有需要請拿附屬六角棒調整。

除了主控面板外，左邊手把亦可直接控制坡度上下。

下面是心率感測接觸片，使用時左右兩手要同時一起握住才會運作。

後側大型橡膠輪，左右各一個。作用比較像頂高的地板後腳墊，因為平常不太需要靠它們去滑動。

前方左側的立架，外面由塑膠飾板包覆，裡面則是厚實的金屬桿。

這張照片是 V47i 主控台全貌，有兩個杯架在左右手兩側，中間則是平板/手機多用途支架。

台灣製造，機器的細致度很不錯。

此為主控台正下方，印著 Well Sports logo 的塑膠罩子，底下是馬達、坡度控制器、電源與電路板。

前方右側的支柱。

從這個角度可以看出地板支架相當長，提供絕佳穩固性，實際在跑帶上走或跑，均不易搖晃。

V47i 採用雙層跑台，夾在中間的網狀線淺藍色物體，為高彈性緩衝墊，一邊 2 個 一台共 4 個。明顯比一般機種講究，這是為了增加緩衝與避震。

右邊把手可直接控制速度，一次 0.2 KM/H 為單位，最高速度 18 KM/H。

下面是心率感測接觸片，使用時要左右兩手同時握住。

跑帶兩側各有一條淺藍色標示線，兼具功能與裝飾性。

初次試用跑步機，請注意這條標示線，它區分了動靜之間，線內是跑帶範圍。

跑帶表面是粗糙的磨砂紋，提供良好摩擦力，跑鞋不會滑動。裡側面則是防靜電紗，可提供平順的滾動。

坡度上下為全電動控制。

坡度升降機構的頂高支柱，看來堅固粗壯。機箱會隨之升降，這是抬到最高位置 (數字 15) 的狀態。

這個角度剛好可以看到電源線與電源開關。 

V47i 與我原有的跑步機相比，既大又重，等級與用料明顯不同。

此款跑步機有兩年保固及免費售後維修服務，用起來更放心。 

靜止時踩上跑帶，請將磁性安全扣夾在自己身上，再開始操作。

以前的機種以插銷為主，很容易鬆動或故障，這種磁性顯然比較好用。

機器尚未運轉時，速度加減是用來選擇模式 (程序模式)，有全自動  P1 到 P7 及 H2 與 H2 共 9 種可選。每種模式的變化如何，參考面板小圖示便能大致掌握。P0 是全手動控制，U1 與 U2 是使用者自訂模式。

選好模式按紅色鍵，跑帶就會開始轉動。初次的使用者，建議用 P0 全手動控制，在低速下先熟悉機器。

再按一次紅色鍵，運轉中的跑帶會立即停止。萬一有緊急狀況時，請直接扯一下安全繩讓磁性安全扣脫落，機器也會中止。

不論快走或跑步，跑帶面積大，130 * 47 cm ，更寬更長代表舒適自在。

踩上跑步機，如同到戶外跑步一般，請務必穿上跑鞋或運動鞋。

原有的跑步機，跑帶面積只能算是堪用。上下對照一下，一目了然。V47i 的跑台尺寸方面大約大 30%. 重量則是加倍。

原有跑步機的避震效果有限，所以靠鞋子來補強，這雙是亞瑟士高緩衝慢跑鞋款 ASICS GEL-NIMBUS。我主要是快走為主，實際上不需要用到這種等級，但對自己好一點 OK 啦。

V47i 有一個手機或平板架，邊走邊追劇比較不無聊。

我習慣面向電視快走，手機用 Miracast 把小螢幕內容投射到大螢幕播放，顯然更好!  

V47i 內建立體聲小喇叭，可用附屬 3.5mm 音源線，播放手機音樂。

控制面板左右各有一個杯架。

我用 V47i 的時候，一邊放杯子，另一邊放電視遙控器，很方便。

這是程序模式的"隱藏版"功能，嚴格說它其實不算，因面板雖沒提示但手冊有寫。U2 過去之後會出現 FAT 模式，將年齡、身高與體重輸入，可幫跑者計算 BMI。

使用 Prodigit 2045J 專業電度計量測，機器於開機待機狀態下，消費電力 2.4W 左右。 

 人未上跑帶 (空載)，以 5.0 KM/H 運轉的情況，此時費電力約 103 W 左右。實際踩上跑帶，大約 200 多 W。

選購家用跑步機的因素有很多個，我之前最重視避震性能與折疊後的尺寸。實際體驗後，發現 V47i 其實沒想像中很佔空間，且收納方便，如果家裡空間允許，買大台的一定更好用。

避震性能方面，主要是降低膝蓋傷害，因跑步會產生反作用力，即使是最低階機種的跑板都比柏油路有彈性。而這台 V47i 更強悍，具備雙層跑板，多重緩衝避震器設計，機台穩固不搖晃，快走或跑步都暢快舒適。避震佳還有一個優點，噪音與震動不易傳到樓下住戶，這點可讓我們更無顧慮安心使用 (註: 我以前使用自己的跑步機時，真的有遇過樓下鄰居上來按門鈴提醒) 

有些民眾會認為出去戶外跑比較好，其實不完全正確。除非是到範圍很大的公園裡面，如果只是在附近街道，外面的空氣比家裡糟，不談 PM2.5，光是吸汽機車廢氣就很不好了。家裡有台跑步機，最棒的是，運動大量流汗後就立即能進浴室沖澡，這點很讚!

選購運動健身器材，一定要自己體驗過，我試過很多種無動力的，很快就厭煩了。 我個人已累積好幾年家用跑步機的使用經驗，真是優點多多，最重要的關鍵在於自己願意且長期持續進行，一天沒上跑步機就不自在。希望你也可以找到一種陪伴你的健身器材。

更多好吉康 V47i電動揚升跑步機產品訊息，請參以下網頁 (點擊)

(1)好吉康官網: http://www.well-come.com.tw/

(2)好吉康FB: https://www.facebook.com/wellcome2011

(本文為鑫部落與愛體驗及好吉康公司 (Well Come)合作之真實體驗文)

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(Pixnet-0418 flickr)  

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