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如何設定Windows 10 PC 黑螢幕? 黑暗背景 深色主題 Dark mode 黑色介面風格 護目模式[4 個技巧一次搞定!]桌機筆電 app & 瀏覽器設定!

 

簡單學會深色主題設定技巧!

 

新的電腦螢幕越來越大,一開始用一定相當興奮,但半小時下來,可能會覺得不太適應。

 

因為顯示器大又明亮,就代表光的照度與範圍越強,看久了眼睛就容易疲勞酸澀。

 

如何縮減差距呢? 

 

第 1 招,利用 Windows 10 來做色溫設定

 

進入「設定-系統-顯示器」,開啟夜間光線。之後,畫面的顏色就會變成柔和的淡黃光

 

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這一項設定,可以定時啟閉、強制啟動/強制關閉,還可以調整色溫。

 

請不用太在意夜間這兩個字,其實我們是要用它的色溫調整,不管白天或夜間都是可以使用的

 

我個人比較喜歡 75% 的位置,因為 50% 處太昏黃了。

 

修圖的時候,記得先關閉夜間光線模式,否則顏色就不準了

 

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第 2 招是使用 Windows 10 的「預設應用程式模式」,設定頁面的進入路徑為「設定-個人化-色彩 」

 

我們可以將應用程式的背景,由淺色改成深色。(註:上下這兩張截圖,都是深色背景,平常的版本為白底)

 

最常用的 app,包括檔案總管,都會自動變成黑底白字比起一般的白底黑字,深色背景對眼睛的刺激比較小

 

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Microsoft Office 2019,可於開啟應用程式之後,透過選項去做變更。Office 2019 比 Office 2016 多了一項黑色選項。

 

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有些軟體,亦可支援深淺不同背景主題,例如 FastStone Image Viewer 6.9,可經由選單-設定-更改面板」,更換為亮色或暗色

 

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系統軟體與應用軟體都解決了,每天也經常會開啟的瀏覽器呢?

 

第 3 招是透過 Chrome 商店的插件,我推薦Dark Reader」擴充功能,適用於任何網站。(版本 4.7.12,1.2 MB)

 

安裝後,可以隨時開啟或關閉 Dark Reader,使用上相當方便

 

例如底下的 ViewSonic 網站,是一般的白底背景。

 

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透過 Dark Reader 的「黑暗」模式,將底色改成黑底背景

 

它另有一個選項稱為「明亮」模式,會調整顏色,例如白色變成米白,對眼睛比較舒服。

 

由於顏色被轉換了,有些東西可能消失看不見,例如網拍宅配單,此時把 Dark Reader 關閉就可以了

 

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第 4 招是使用機器本身內建的功能

 

(A)濾藍光。如果你顯示器有支援濾藍光模式,就可以透過 OSD 按鈕,進行開啟或關閉。

 

不過顯示器的標準色彩 (sRGB、EBU、REC709......)或校正色組都不會支援濾藍光,這是合理的做法。因為你把藍光濾掉了,色彩空間就偏差了。

 

(B)主選單的色彩調整,例如文書模式,色溫與對比都會比較柔和。

 

此外,若顯示器有黑白模式,也可以試試,只用灰階來看也很不錯。如果你只是利用電腦寫稿或文書,進行與色彩完全無關的作業,這個模式會很舒服。

 

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設定暗色背景,會省電一些例如全白時的 38.8W 對 全黑時的 33W,差距大約 5.8W

 

區別不如想像中顯著,是因為在黑背景下,顯示器一樣得開啟背光。(註: 有些顯示器之純音訊模式,背光會被關閉,耗電會降到 13W)

 

以上 4 個技巧可以混用,找出自己最喜歡、方便的模式

 

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